Meditation

Meditation stammt aus dem Lateinischen "meditatio" und bedeutet Reise nach Innen - Ausrichtung zur Mitte. Sie ist eine der ältesten Methoden der Menschheit, um einen gezielten Zugang zur Inneren Bilderwelt zu erhalten. 

In Zeiten von Hektik, Stress und Verunsicherung sehnen wir uns nach innerer Ruhe und Einklang mit uns und unserer Umwelt. Herzlich lade ich Sie ein, für eine Stunde aus dem Alltag herauszutreten und Besinnung in einer von mir geführten Meditation zu finden. Mein Ziel ist es, dass ich Sie achtsam führe und begleite aus der Welt der Äußerlichkeiten hin in sich selbst, in Ihre Mitte.

Eine geführte Meditation ermöglicht Ihnen für alle privaten und beruflichen Bereiche ausgeglichen und zielsicher neue Wege zur Gesundheit, Freude und Zufriedenheit in Ihrem Leben zu finden und diese dann zu genießen. Dabei finden Sie Entspannung, entwickeln Sie Gelassenheit, aktivieren Sie Ihre Selbstheilungskräfte, entdecken Sie verborgene Potentiale und Talente, bauen Sie Ängste und Blockaden ab, erhöhen Sie Ihre Kreativität und steigern Ihre Vitalität und Lebensfreude. Meditationen geben Ihnen auf individuelle Weisen wertvolle Hilfen, um bei der Lösung Ihrer körperlichen, geistigen und seelischen Zielsetzungen Entspannung, geistiges Wachstum und Heilung sowie andere Arten der Veränderug zu erlangen.

Die Themen meiner Meditationen sind vielfältig zum Beispiel: Entspannung, Reinigung, Stressabbau, Loslassen, Innere Mitte, Mond-Meditationen.