Beratung bei Stress

Raus aus der Stressfalle - mit einem Anti Stress Coaching gehts leichter

Überbelastung im Job, Stress im Privatleben, der Körper beginnt zu streiken. Wie lässt sich die Situation wieder zum Besseren wenden?

Sie möchten Stress reduzieren, wissen aber nicht wo und wie Sie anfangen sollten?

Ihnen wächst alles über den Kopfund Sie brauchen neue Perspektiven, um wieder klarer sehen zu können?

 

 

Ich unterstütze Sie gern auf dem Weg raus aus dem Stress Hamsterrad!

 

Persönliches Coaching

Sie bevorzugen das persönliche Coaching. Rufen Sie mich zu einem Inforamtionsgespräch an.  Sie können mich hier als Beraterin und Coach sowie das Trainingskonzept unverbindlich kennenlernen. Zusätzlich können wir gemeinsam klären, ob Ihr Anliegen für ein Coaching geeignet ist.  Wir können hier auch gleich einen persönlichen Beratungstermin für ein Anti Stress Starter Coaching vereinbaren. 

 

Das Anti Stress Starter Coaching ist Ihr erstes Coaching. Hier können Sie Ihre Situation und Ihre Veränderungswünsche schildern. Gemeinsam schauen wir Ihre Lage ganzheitlich in Hinblick auf stressreduzierende und stresserhöhende Faktoren an. Wir entwickeln individuelle Lösungswege raus aus der Stressfalle und arbeiten daran, dem Stress den Stachel zu nehmen. Wir besprechen hier auch, ob und wie häufig noch ein Coaching sinnvoll ist.

 

Preis: 99,00 € - 60 min. * (Beinhaltet eine profesionelle Stress-Anamnese mit Ermittlung der Stressoren und Ressourcen sowie des persönlichen Hintergrundes. Entwicklung individueller Lösungswege. Klare Zielsetzung!). 

 

Jedes weitere Coaching kostet 79,00 € - 45 min. 

Sie können anschließend oder zwischendrurch auch das telefonische Kurzcoaching nutzen (siehe unter Telefon Coaching Schritt 4).

 

*Sollte mehr Zeit benötigt werden, wird viertelstündlich abgerechnet


Telefon Coaching

Das Telefon Coaching  ist eine Alternative zu einem gewohnten Coaching. Am Telefon, in den eigenen vier Wänden, zurückgelehnt auf einem bequemen Sessel, fällt es leichter sich zu entspannen und sich Ausdruck zu verschaffen. Weiterhin ist ein Coaching am Telefon äußerst bequem. Sie müssen nicht erst irgendwo hin fahren. Sie brauchen nur ein Telefon, der Ort ist ganz Ihnen überlassen. Somit spart das Telefon Coaching auch Zeit, wenn man zeitlich stark angebunden ist. 

 

Und so funktionierts Schritt für Schritt:

 

1. Schritt: Kostenfreier Kennenlern-Termin & Infos zum Coaching

Rufen Sie mich an.  Sie können mich als Beraterin und Coach sowie das Trainingskonzept unverbindlich kennenlernen. Zusätzlich können wir gemeinsam klären, ob Ihr Anliegen für ein Coaching geeignet ist.  Eventuell können wir hier auch gleich einen Termin für ein Anti Stress Starter Paket vereinbaren.

 

2. Schritt: Anti Stress Starter Coaching

 

In diesem ersten Coaching können Sie Ihre Situation und Ihre Veränderungswünsche schildern. Gemeinsam schauen wir Ihre Lage ganzheitlich in Hinblick auf stressreduzierende und stresserhöhende Faktoren an. Wir entwickeln individuelle Lösungswege raus aus der Stressfalle und arbeiten daran, dem Stress den Stachel zu nehmen. Wir besprechen hier auch, ob und wie häufig noch ein Coaching sinnvoll ist.

 

Preis: 99 € - 60 min. (Beinhaltet eine profesionelle Stress-Anamnese mit Ermittlung der Stressoren und Ressourcen sowie des persönlichen Hintergrundes. Entwicklung individueller Lösungswege. Klare Zielsetzung!).

 

3. Schritt:

In diesem weiteren Coaching unterstütze ich Sie dabei, Stress und Anspannung schnell und effektiv hinter zu lassen und Ihre Energie auf die Themen zu verwenden, die Ihnen wirklich wichtig sind. Sie lernen, wie Sie die Belastungen aus Ihrem Alltag, der Arbeit, als Mitarbeiter oder im eigenen Unternehmen innerhalb kurzer Zeit hinter sich lassen, um mehr Entspannung und persönliche Gelassenheit zu erreichen.

Preis: 79,00 €  - 45 min.

 

4. Schritt:

 

Dieses Kurzcoaching bietet die Möglichkeit eine zeitnahe und kostengünstige Beratung zu erhalten, z. B. wenn Sie  in einer krisenhaften, kaum auszuhaltenden Situation sind oder wenn Sie ein Anliegen haben, zu dem Sie kein einstündiges Coaching benötigen. Sie können hier ein Kurzcoaching Ihrer Wahl buchen: 10 min. (22,90),  20 min. (45,80 €)  oder 30 min. (68,70 €).  Einen Termin für das Kurzcoaching können Sie sich selbst über den Online-Kalender buchen (siehe weiter oben). Das Passwort für den Kundenlogin erhalten Sie  im vorherigen Coaching.  Ich rufe Sie dann zum vereinbarten Termin an. Sie finden die verschiedenen Minutenpakete im Termin-Online-Kalender Bereich. Bezahlen können Sie diese mit Paypal, Vorauskasse/Überweisung.  


Kontakt

Hypnose & Antistress Coaching

Robert-Bosch-Str. 7, 

D-90552 Röthenbach

Tel: +49 911 4784 959

Email: mail@hypnose-und-antistress-coaching.de

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